Calculadora de pontos: Vigilantes do Peso - dieta dos pontos

Quando a calculadora de pontos do Vigilantes do Peso não está à mão e você precisa saber quantos pontos tem um alimento, é difícil encontrar uma calculadora online de pontos em português.

A calculadora de pontos abaixo pode ser bastante útil nestes casos, fazendo com que você não se perca na sua dieta. Basta inserir as informações nutricionais do alimento:


Calorias:
Gordura Total:
Fibra Alimentar:

Este alimento equivale a pontos na dieta do Vigilantes do Peso.
Dicas para utilização da calculadora de pontos:

  • Utilize ponto ao invés de vírgula para números fracionados;
  • SEMPRE insira a quantidade TOTAL de gordura do alimento. Nada de usar gorduras saturadas, gorduras trans, gorduras não saturadas etc.
  • Para cálculos de uma porção, o valor de fibra alimentar não deve ultrapassar 4.